02/19/12

Nordic Walking auf Rügen

Insbesondere im Frühjahr und im Herbst sind auf Rügen besonders viele Gäste mit ihren Nordicwalkingstöckern unterwegs. Nordic Walking hält Fit und ist für Gelenke und Muskulatur besonders gut. Die Muskulatur wird auf Vordermann gebracht und bei einer Wanderung entlang der Ostsee lässt sich wunderbar abschalten. Die Luft ist gut für den Kreislauf und bei einer Wanderung durch die Naturlandschaft von Rügen hat so einiges was man entdecken kann. Hier ein paar sehr schöne Strecken für Nordic Walking Fans auf Rügen.

Der Nordperdwald von Göhren:

Die Strecke ist mittelschwer. Es geht durch leicht hügliges Gelände und mit dem Blick auf die Ostsee haben sie immer sehr schöne Panoramen die ihnen  bei einer Pause immer wieder Kraft geben können. Die Tour durch den Nordperdwald können sie am Nordstrand beginnen und endet meist im Hövt von Göhren. Wichtig dabei ist, ausreichend Wasser dabei zu haben.


Der Strand von Glowe:

Der Strand von Glowe und insbesondere die Nähe zur Schaabe machen diesen Küstenabschnitt für Nordic Walking Fans besonders interessant. Beginnen können sie die Tour in Breege einem Ortsteil des Ostseebades Juliusruh. Dort geht es dann in den Wald und von dort weiter durch die herrlische Landschaft der Insel Rügen. Nach dem man dann die Strasse überquert hat kommen sie in einem weiteren Teilabschnitt an die Ostsee. Dort laufen sie dann wieder in Richtung Aquamaris im Ostseebad Juliusruh.

Der Strand von Binz:

Der Strand von Binz ist für Sportfans in zweierlei Hinsicht interessant. Erstens ist der Strand auch immer ein sehr guter Platz um gesehn zu werden und zweitens ist er durch seinen falchen Verlauf auch ideal um mit den Stöckern die Welt zu erobern. Mit dem Lauf in Binz werden sie sicherlich auch ihre müden Körper in Gang bringen.

Der Lauf um den Nonnensee von Bergen:

Der Lauf ist ideal für Nordic Walking Fans. Eine Nordicwalking Wanderung um den Nonnensee ist einfach bis leicht schwer. Das besondere ist das sie bei diesem Lauf natürlich neben der Natur auch die seltenen Vögel im Biotop Nonnensee entdecken können.